Riina Marttinen: Joseph Pilates ja pilates harjoitusmetodina

Keskiviikkona 3. toukokuuta meille tulee alustamaan pilatesohjaaja Riina Marttinen. Hän kertoo pilateksesta, kehonhallintaan perustuvasta harjoittelumetodista, joka yhdistelee mm. voimistelua ja itämaisia kamppailulajeja.